インフルエンザの市販薬おすすめ成分と禁忌成分を解説｜病院に行けない時の対処法【医師監修】

インフルエンザで服用を避けるべき市販薬の成分（禁忌）

インフルエンザの症状を和らげるために市販薬を選ぶ際、どの薬でも安全に使えるわけではありません。

特に小児や若年層においては、特定の解熱鎮痛成分の服用が、重篤な合併症のリスクを高める可能性が指摘されています。

特定の解熱鎮痛薬が関わる重篤な合併症リスク

特定の成分を含む解熱鎮痛薬は、インフルエンザに罹患した際に使用すると、「インフルエンザ脳症」や「ライ症候群」という重篤な病態との関連が示唆されています。

インフルエンザ脳症

ライ症候群

上記を避けて自分で市販薬を購入するのは不便かつ不安な場合もあると思います。

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服用を避けるべき具体的な成分と市販薬の注意点

市販されている総合感冒薬には、これらの成分や、関連成分であるイブプロフェンなどが含まれていることがあります。

市販薬を選ぶ際は、「効き目」ではなく「成分の安全性」を最優先し、薬剤師や登録販売者にインフルエンザである可能性を伝えて相談することが重要です。

自宅に処方薬が届く｜オンライン診療と市販検査キットの活用

「本当は処方薬が欲しいが、つらくて病院や薬局に行けない」という方へ、医療機関へ行かずに抗インフルエンザ薬の処方を受けられる可能性のある選択肢をご紹介します。

オンライン診療で自宅に処方薬が届く

自宅で検査キットを使用、オンライン診療で陽性が出ているキットの映像を医師に共有することで、病院に行かなくても抗インフルエンザ薬（タミフルなど）を処方してもらえる可能性があります。

また、オンライン診療サービスSOKUYAKU（ソクヤク）では、最短でオンライン診療を受けたその日に処方薬を自宅へ配送可能です。

抗インフルエンザ薬の処方を検討できるタイミング

抗インフルエンザ薬は、インフルエンザ発症から48時間以内に服用を開始することで、1～2日インフルエンザの期間を短縮できるとされています。

この時間帯を逃さないためにも、市販検査キットとオンライン診療の組み合わせは非常に有効です。

仮にキットで陰性がでても、周囲の感染状況・症状から医師がインフルエンザの可能性が高いと判断した場合、抗インフルエンザ薬が処方される可能性があります。

市販薬で症状を和らげつつ乗り切ることも可能ですが、抗インフルエンザ薬で期間を短縮して早めに直すことも検討してみてはいかがでしょうか。

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インフルエンザの症状別｜市販薬の成分おすすめと選び方

市販薬はインフルエンザそのものを治す薬ではありませんが、つらい症状を和らげ、体力を温存するために役立ちます。

ただ、飲み合わせによってインフルエンザに関係なく危険なケースもあるため薬剤師さんと相談するなど安全性を最優先した上で、症状別のおすすめ成分を解説します。

熱や頭痛に推奨される成分（アセトアミノフェンなど）

インフルエンザに伴う発熱や頭痛に対して安全性と効果の両面で推奨される成分は、アセトアミノフェンです。

推奨される理由
インフルエンザ脳症やライ症候群を引き起こす可能性が低いとされ、比較的安全に使用できる解熱鎮痛成分です。

また以下に紹介する市販薬は解熱鎮痛のみならず、咳止めなどの諸症状への効果も期待できます。

・代表的市販薬
カロナールA、タイレノールA

・注意点
アセトアミノフェンは肝臓に負担をかけることが知られています。肝機能に不安がある方は注意してください。

咳がつらいとき

咳に作用して咳を鎮める「鎮咳成分」が配合された市販薬を選びます。デキストロメトルファン、コデインが推奨されます。

・代表的市販薬
プレコール持続性せき止めカプセル、ジキニン　など

・注意点
コデインを含む市販薬は、特に小児への服用について注意喚起がなされています。

鼻水・くしゃみ

鼻水・くしゃみには、抗ヒスタミン成分が有効です。

・代表的市販薬
パブロンSゴールドW錠（総合感冒薬、12歳以上）　など

・注意点
抗ヒスタミン成分は眠気を催すことがあります。運転や危険な作業をする際は服用を避けてください。

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市販薬を使うときに「気をつけたいこと」と安全な服用ルール

市販薬の服用は、自己判断で行わず、必ず以下のルールを守り、安全性を確保してください。

年齢や体質によって注意が必要なケース

市販薬は、年齢や持病によって服用できる成分が異なります。

・小児
上述の通り、アスピリン、ボルタレン（ジクロフェナクナトリウム）、ポンタール（メフェナム酸）といった成分の服用は避けるべきです。

・高齢者
腎機能や肝機能が低下している場合があり、薬の効き目や副作用が出やすくなるため、市販薬の服用前に必ず医師または薬剤師に相談してください。

他の薬と成分の重複に注意

複数の市販薬や、持病で処方されている薬を服用している場合、成分が重複することがあります。

異なる風邪薬と頭痛薬を併用することで、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの成分を過剰に服用してしまうリスクがあります。

必ずお薬手帳を確認し、服用前に薬剤師に相談してください。

飲みすぎを防ぐための服用ルール

市販薬は、添付文書に記載された用法・用量を厳守してください。

「早く治したいから」と過剰に服用しても、治療期間が短くなるわけではなく、肝機能障害などの副作用のリスクを高めます。

「これってもう病院？」迷ったときの目安

市販薬で対処するのはあくまで一時的な症状緩和です。

以下の症状が見られた場合は、重症化のリスクがあるため、すぐに医療機関を受診してください。

すぐ受診したほうがいい症状とは

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市販薬で様子を見るときのチェックポイント

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まとめ：インフルエンザの市販薬は「安全性」を最優先に

インフルエンザに対しておすすめの市販薬を選ぶ際は、まずアセトアミノフェンなどの安全性が高い成分を検討し、禁忌薬や服用ルールを厳守してください。

病院に行けないという状況であっても、市販検査キットとオンライン診療を組み合わせることで、48時間以内に抗インフルエンザ薬の処方を受けられる可能性があります。つらい時は無理をせず、専門家の助けを借りて安全な治療を続けてください。

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参考情報
『インフルエンザQ&A｜厚生労働省』
『インフルエンザのときに市販薬は飲んでいい？併用可能な薬を紹介【薬剤師解説】｜EPARKくすりの窓口』
『インフルエンザに市販薬は効く？効かない？解熱効果があり安全に飲めるおすすめの薬を紹介｜おうち病院』
『インフルエンザ症状に効くおすすめ解熱剤と咳止め市販薬｜阪野クリニック 阪野クリニック』
『インフルエンザの感染を防ぐポイント「手洗い」「マスク着用」「咳（せき）エチケット」 | 政府広報オンライン』
『インフルエンザ脳炎・脳症における解熱剤の影響について｜日本小児科学会』
『市販の解熱鎮痛薬の選び方｜厚生労働省』
『小児のライ症候群等に関するジクロフェナクナトリウム の使用上の注意の改訂について｜医薬品医療機器総合機構』
『市販の解熱鎮痛薬の選び方｜厚生労働省』