顔や目周りが腫れてしまったらどうしたらいい？原因や対処方法について詳しく解説

蕁麻疹は、蚊に刺されたときのように赤く膨らんだ発疹が体に現れる症状のことです。膨らみの大きさはさまざまで、場合によっては複数の膨らみがつながって広がります。通常、24時間以内に跡を残さず消えるのが特徴です。

発疹は全身のどこにでも現れ、顔に蕁麻疹ができた場合、痒みだけではなく見た目に大きな影響を与えることがあります。そのため、ストレスや不安を感じるかもしれません。

蕁麻疹には、具体的な原因があるものと、原因がはっきりしないものの2種類があります。原因としては、食べ物によるアレルギー反応や圧迫、発汗などが考えられます。

アレルギーが原因による蕁麻疹では、特定の物質が体内に入ることで免疫システムが過剰に反応し、肌に症状が現れます。食物が原因になった場合、食物に含まれる特定のアレルゲンが体内に入った後、数分から数時間以内に発症します。

サバやアジなどの青魚、豚肉などの肉類、タケノコなどが原因になりやすいため、注意しましょう。また、エビやカニなどの甲殻類や、果物も原因になることがあります。

ストレスは溜まりすぎると、蕁麻疹がひどくなる要因です。また、疲れや睡眠不足も蕁麻疹を引き起こしやすくすることがあります。蕁麻疹が毎日のように出ている場合、ストレスが原因かもしれません。慢性の蕁麻疹は、自分ではストレスに気づいていなくても、実際にはストレスが身体に影響を与えていることが多いため注意しましょう。

発熱や喉の痛み、咳、鼻水、下痢、腹痛といった症状に加え、蕁麻疹が現れることがあります。蕁麻疹自体では発熱しません。もし蕁麻疹に発熱を伴う場合は、感染症が原因で起きる蕁麻疹の可能性があります。感染による蕁麻疹の原因は、喉、気管支、お腹の感染が一般的です。

この場合、蕁麻疹に対する治療よりももとの感染症に対する治療が大切になります。また、虫歯や蓄膿症、胆石、腸管憩室なども蕁麻疹の原因になることがあります。

冷たい物や寒い空気に触れた後に現れる蕁麻疹もあります。寒冷の蕁麻疹は「局所性」と「全身性」の2種類です。

局所性寒冷蕁麻疹は、冷たい水や氷などに触れた部位に赤くてかゆい膨らみが一時的に現れます。一方、全身性寒冷蕁麻疹は、冷房の効いた部屋に入ったり、運動後やお風呂上がりに急に冷えたり、冷たい飲み物や食べ物を摂ったりすることで全身が冷えると起こる蕁麻疹です。全身が冷えることで腕や脚、背中、お腹など全身に赤い膨らみが広がって、強いかゆみを伴います。

原因は、冷たい物質や空気に触れることで、かゆみの原因物質であるヒスタミンが皮膚に大量に分泌されるためです。ただし、詳しいメカニズムはまだわかっていません。

蕁麻疹ができてしまった場合は、以下の対処法を試してください。特定の食品や環境が原因だとわかっている場合には、それを避けましょう。ただし、なかなか治まらない場合や、頻繁に再発する場合は、皮膚科の専門医に相談することが重要です。

蕁麻疹が出ているときは入浴を避けましょう。お風呂に入ると体が温まり、血行が良くなることで症状が強くなることがあります。

かゆくても掻かないようにしましょう。掻いてしまうと、かゆみがさらに広がって、湿疹になるかもしれません。どうしてもかゆくて我慢できない時は、冷たいタオルで冷やすと一時的にかゆみが和らぎます。ただし、寒さで蕁麻疹が出るタイプの場合は、冷やすと悪化するので注意してください。

肌を綺麗に保つためには、入浴の回数や洗い方に注意しましょう。何度もお風呂に入ったり、ゴシゴシと強くこすって洗うのは逆効果です。これらの行動は肌の大切なバリア機能を壊してしまい、乾燥や肌荒れの原因になります。また、お湯の温度が高すぎるのも良くありません。必要な皮脂が流れ出てしまうため、適度な温度でお風呂に入るように心がけましょう。

乾燥した肌は、外部からの刺激に対して弱くなり、蕁麻疹などのトラブルが起こりやすくなります。特に洗顔や入浴の後は、水分が蒸発しやすいため、すぐに化粧水や乳液で保湿することが大切です。

症状がひどい場合や広範囲にわたる場合は、できるだけ早く医師に相談してください。抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬などの治療を受けられます。

蕁麻疹の原因はさまざまで、中には特定できない場合も多くあります。皮膚だけでなく、腹痛や呼吸が苦しくなることもあるため、注意してください。繰り返し症状が現れる場合には自己判断せず、専門の医師に相談しましょう。

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顔や目の周りに発生する蕁麻疹は、原因に応じた適切な対応が必要です。どのような原因でも、早めに医師に相談しましょう。かゆみがあっても無理に掻かず、患部を冷やすなどの対応を行ってください。医師の指導に従って症状の悪化を防ぎ、早期改善を目指しましょう。